Yogakurse

Mittwochs:       Zollchow       17.00 und 19.00 Uhr

Donnerstags:    Genthin        16.00 - 17.30 Uhr und 18.00 - 19.30 Uhr

Anmeldungen für die Yogakurse bitte telefonisch oder per E-Mail.
Auf Anfrage biete ich gerne Kurse in Ihrer Nähe an.


Yogaworkshop
Deine Zeit, Dein Moment

„Dein Yoga Grundkurs Workshop“

Wann?  Terminvereinbarung auf Anfrage
Von 10.00 bis 15.00 Uhr inklusive Pausen

Wo?  Wir suchen passende Räumlichkeiten in Ihrer Nähe.
Investition: 112,- Euro

Was? Der Yoga Workshop umfasst Yogaübungen, um Körper Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Im 1. Workshop konzentrieren wir uns auf unsere Erdung und Stärkung unserer Mitte, um unsere Stabilität im Alltag zu unterstützen.
Alle Interessierten sind herzlich eingeladen.


Einzelcoaching
Deine Zeit, Dein Moment

Um im Alltagsstress abschalten zu können machen wir gemeinsam Yogaübungen. Yogaübungen um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die Übungseinheiten werden direkt auf dich abgestimmt, je nach körperlichem und seelischem Befinden.Unser Ziel ist es, achtsamer mit uns selbst umzugehen und Stabilität im Alltag zu stärken. Auch nach Krankheit oder Rückenproblemen ist Yoga ein guter Weg sanft und Stück für Stück den Körper wieder in Bewegung zu bringen.


Wann?   je nach Terminvereinbarung
Das Yoga Coaching umfasst 90 Minuten
Ihre Investition: 65,00 € für das Einzelcoaching
Für Zwei Personen: 85,00 €


Alle Interessierten sind herzlich eingeladen. Hierzu melden Sie sich bitte hier per E-Mail unter: stephaniezander@web.de  an.